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Ma running story – Épisode 6 : première sortie running
Salut toi Première sortie running. ENFIN ! Bienvenue sur le sixième épisode de ma Running Story, dédié à ma première sortie running. On rentre dans le vif du sujet : en effet, j’ai beaucoup parlé d’alimentation jusqu’ici alors que ce blog est dédié au running pour les débutants. Si cela était nécessaire parce que les conséquences de ce travail sur l’alimentation expliquent beaucoup de choses sur mes succès, c’est un sujet qui sera dorénavant traité avec un peu plus de distance dans cette série d’articles. Mais de nombreux autres articles sur le site abordent ce sujet, donc pas d’inquiétude. Si tu n’as pas encore lu les premiers articles, tu peux…
5 marathons qui me font rêver
Introduction 5 marathons qui me font rêver ou 5 marathons dont tout le monde rêve ? Les goûts et les couleurs, ça ne se discute pas. J’ai hésité exactement 3 minutes dans le choix du titre de cet article. Soit…
Courir pour perdre du poids : ça ne sert à rien !
Introduction Courir pour perdre du poids, ça ne sert à rien ! Tout du moins, c’est ce que j’ai lu récemment en commentaire d’un post Facebook sur lequel j’apportais ma petite contribution. Contribution issue de mon expérience sur le sujet.…
Ma running story – Épisode 5 : Rester motivé
Salut toi Bienvenue sur le cinquième épisode de ma Running Story. Dans cet article, focus sur comment rester motivé une fois que vous vous êtes lancé dans ce challenge de courir pour perdre du poids ? Si tu n’as pas…
Perdre du poids grâce au petit déjeuner
Introduction Sur ce blog, je vous raconte, au fil du temps qui passe, ma Running Story. Mes Aventures, mes succès, mes difficultés. À l’occasion de certaines étapes cruciales, je complète mes articles par des compléments plus spécifiques. Aujourd’hui, un petit…
Reprendre la course à pied après une interruption
Reprendre la course à pied ok, mais pourquoi s’arrêter ? Reprendre la course à pied après une longue interruption suggère déjà de s’interroger sur les raisons de cet arrêt. En effet, les raisons qui peuvent nous pousser à interrompre durablement…
Pourquoi courir et pourquoi je cours moi
Aimer ou ne pas aimer courir Aimer courir ou pas, cette question peut-elle se poser ainsi ? Dans l’océan de mes passions, il y a le football. À la base, « mon truc » c’est plutôt l’arbitrage. Mais depuis 2 saisons maintenant, je…
Ma running story – Épisode 4
Salut toi Bienvenue sur le quatrième épisode de ma Running Story. Aujourd’hui, nous allons parler de mes premiers résultats et du petit déjeuner. Si tu n’as pas encore lu les premiers articles, tu peux les retrouver dans la liste suivante…
Ma running story – Épisode 3
Salut toi Bienvenue sur le troisième épisode de ma Running Story. Un épisode consacré à ma volonté initiale de perdre du poids. Si tu n’as pas encore lu les deux premiers, c’est ici que ça se passe pour le premier…
Ils saliraient la course à pied : on parle du runner 2.0
Le fameux Runner 2.0 À l’heure où les réseaux sociaux ont atteint une apogée de complémentarité, chaque plateforme a su trouver son propre public avec sa spécificité de contenus. Chacun peut donc y aller de son propre jugement. C’est ainsi…
Ma running story – Épisode 2
Salut toi ! Sois le bienvenu parmi nous aujourd’hui. J’espère que tu as lu le précédent article avant d’attaquer celui-ci et que c’est justement ce qui t’amène à revenir. Sinon, n’hésite pas : clique ici pour le premier épisode. Revenons…
